5 porad na temat używania kremów z filtrem UV

Kremy, kosmetyki z filtrem

To, że słońce może być szkodliwe dla naszej skóry wiadomo od dawna. Promieniowanie UVB powoduje poparzenia słoneczne. Promieniowanie UVA powoduje powstawanie zmarszczek i przedwczesne starzenie się skóry. Aby bezpiecznie się opalać, warto smarować ciało kremami z filtrami UV. Ważne jest, by umiejętnie wybrać produkt odpowiedni dla nas.
Zasada jest bardzo prosta – im jaśniejsza karnacja, tym wyższy filtr SPF. Warto, zatem określić swój fototyp:

– fototyp I – blada skóra, piegi, włosy blond lub rude, niebieskie lub zielone oczy; zawsze ulega poparzeniom, trudno się opala – filtr minimum 30
– fototyp II – jasna karnacja, włosy jasno- albo ciemnoblond, oczy niebieskie lub zielone; ulega poparzeniom, trudno się opala – filtr 20
– fototyp III – karnacja lekko śniada, oczy brązowe, włosy brązowe lub ciemnoblond; skóra opala się po początkowym poparzeniu
– fototyp IV – śniada karnacja, bardzo ciemne włosy i oczy, oparzenia bardzo rzadkie; skóra opala się szybko – filtr 10
1. Kupując kremy z filtrem należy upewnić się, jaki mają zakres ochrony przed promieniowaniem. Ważne jest, by chronił przed promieniami UVA jak i UVB. Wysokie promieniowanie ultrafioletowe sprzyja powstawaniu czerniaka i raka skóry.
2. Kremy z filtrem trzeba nakładać 30 minut przed wystawieniem skory na słońce. Później, co dwie godziny należy powtórzyć nakładanie produktu. Jeśli pływamy lub obficie się pocimy trzeba robić to częściej. Dobrym rozwiązaniem są też wodoodporne kremy.
3. Kupując krem z filtrem dla dziecka warto kierować się jego wiekiem (nie wolno stosować kosmetyku u dzieci poniżej 6 miesiąca życia) i zakresem ochrony. Ważna jest duża wysokość filtra, czyli SPF 50+. Jest to tzw. bloker promieni słonecznych. W składzie kremu nie powinno być dodatków zapachowych i parabenów powodujących alergie.
4. Dbając o odpowiednie zabezpieczenie naszej twarzy przed promieniowaniem, nie zapominajmy również o ustach. Do ich delikatnej struktury idealnie nada się pomadka ochronna z filtrem SPF 25.